7 خاصیت انار که برای زیبایی شما معجزه می کند | تغذیه سالم

7 خاصیت انار که واسه زیبایی شما معجزه می کنه

آکایران :انار اونقدر فواید فوق العاده ای واسه زیبایی پوست می تونه داشته باشه، که شاید باورتون نشه. اجازه بدین ببینیم انار چه معجزه ای واسه پوست داره.

بنا : بهترین چیزها معمولاً اندازه کوچیکی دارن. این گفته دقیقا در مورد انار صحت داره. کی می دونست که میوه به این کوچیکی اونقدر فواید فوق العاده ای واسه زیبایی پوست می تونه داشته باشه. اجازه بدین ببینیم انار چه معجزه ای واسه پوست داره.

خواص انار چیه؟

 

خواص ضد پیری 

انار خاصیت ضد پیری واسه پوست داره و می تونه پوست رو از درون و بیرون جوون کنه. روغن هسته انار موجب تقویت لایه خارجی پوست یا همون اپیدرم شده و عمق چروکها رو کم کرده و ظهور اونا رو به تاخیر میندازه.

 

نابود کردن جوشا 

دلیل اصلی بروز جوش نبود توازن هورمونی در بدنه. انارمنبع غنی از ویتامین C هستش که، تولید سبیوم ( چربی تولید شده به وسیله پوست که باعث بروز جوش می شه) رو متعادل می سازه. انار هم اینکه گردش خون و هضم غذا رو بهتر کنه.

پیشنهاد زیبایی: اگه می خواین از فواید انار واسه پوست بهره ببرین طبق دستور زیر عمل کنین :

1 قاشق غذاخوری دانه انار 

2 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای 

2 قاشق غذاخوری عسل 

2 قاشق غذاخوری روغن آووکادو 

1 قاشق غذاخوری پوست رنده شده پرتقال 

این مواد رو مخلوط کرده، مانند یه اسکراب روزانه به مدت چند دقیقه پوست خود رو با اون ماساژ بدین .

 

پوست خود رو سالم نگه دارین

کلاژن ماده اصلی تشکیل دهنده پوسته. کلاژن پوست رو نرم، صاف و منظم نگه می داره. انار شامل موادیه که، از شکسته شدن مولکولای کلاژن به وسیله آنزیما جلوگیری می کنه و پوست شما رو سالم نگه می داره.

انار هم اینکه به رشد فیبروبلاستها (سلولهای تولید کننده کلاژن و الاستین ) کمک کرده و نرمی و لطافت پوست شما رو تضمین می کنه .

پیشنهاد زیبایی: انار چاشنی فوق العاده ایه، می تونین اونو با ماست مخلوط کرده یا در شیرینیا و سالادها ازش استفاده کنین.

 

کمک به بازسازی سلولا 

با بالارفتن سن پوست با مشکلاتی مثل رنگدونه سازی زیادتر از اندازه پوست و لکه های پیری مواجه می شه. اینجاس که انار مثل شوالیه ای با زره نورانی از شما در مقابل آسیبای پوستی مراقبت می کنه.انار با کمک به تولید آنتی اکسیدانهای طبیعی که به وسیله بدن تولید می شن.به جوانسازی سلولهای پوست کمک می کنه.

پیشنهاد زیبایی: روز خود رو با یه نوشیدنی انار شروع کنین . نصف لیوان آب انار رو با هر مدل توت که دوست دارین و 2 قاشق غذا خوری ماست در مخلوط کن ریخته بعد بخورین.

 

مراقبت در برابر آفتاب سوختگی 

اگه اشعه های مضر آفتاب به پوستتون آسیب رسونده با مصرف انار می تونین با اثرات این اشعه ها مقابله کنین.انار شامل آنتی اکسیدانهاییه که، با عوامل بوجود آورنده سرطان پوست مقابله می کنه.

پیشنهاد زیبایی : اگه بین وعده های غذایی احساس گرسنگی می کنین، به جای برداشتن یه بسته چییپس، بهتره یه انار بخورین.

 

مقابله با التهاب پوست 

اگه از التهاب پوست رنج می برید، به جای به کار گیری پمادهای جور واجور می تونین از آب انار واسه آروم کردن پوست خود استفاده کنین.انار شامل پلی فنولها و بقیه عناصریه که خواص ضد التهابی دارن. به کار گیری روغن هسته انار جهت درمون زخم های کوچیک و مشکلات پوستی به وسیله کارشناسان پیشنهاد می شه. هم اینکه اینکه آب انار مانع از بجای موندن جای زخم هم می شه.

پیشنهاد زیبایی: با خوردن انار یا به کار گیری آب اون روی قسمتای آسیب دیده پوست، مطمئن باشین که پوست شما خیلی سریعً درمون پیدا میکنه.

 

پوست خود رو تقویت کنین

ساختار مولکولی انار کوچکه و واسه همینه که روغن هسته اون می تونه عمیقاً داخل پوست نفوذ کرده و اونو از درون مرطوب سازه.انار شامل پانتونیتیک اسیده که باعث دور نگه داشتن باکتریا و مرطوب نگه داشتن پوست در طول روز می شه.

پیشنهاد زیبایی: از اجناس زیبایی که ماده اصلی تشکیل دهنده اونا اناره، استفاده کنین.

منبع :

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *