7 دانه ی مغذی برتر از الماس | سبزیجات

7 دانه مغذی بهتر از الماس

تخم شربتی، ارزن، دانه تِف، شاهدانه، دانه تاج خروس و چیزای دیگه ای به جز اینا. بعضی از این دانه ها کمتر شناخته شدن و یا مدت هاست که به دست فراموشی سپرده شدن؛ اما واقعیت اینه که این دانه های ریز معدن مواد مغذی هستن.

در این مطلب به 7 دانه مغذی اشاره کرده و گوشه ای از خواص اونا رو تقدیم حضوتون می کنیم. لطفاً با ما همراه باشین.

تخم شربتی: ضدالتهاب طبیعی

تخم شربتی موهبتی از آمریکای جنوبیه. رنگای مختلفی (سفید، قهوه ای، بژ و خاکستری) از این دانه ها هست. البته باید بدونین که رنگا تأثیری در ارزش غذایی و اندازه مواد مغذی شون نداره. تخم شربتی

منبع : tebyan.net

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *